임기 말 졸업여행?

눈총받는 공무국외연수

님. 지방의회가 올해 하반기 줄줄이 공무국외연수를 떠나면서 ‘외유성 출장’ 논란에 또 불이 붙었습니다. 선진 의회·산업 시찰을 내세웠지만 실제 일정을 들여다 보니 관광지 방문이 대다수였죠.

행정안전부가 외유성 방지를 위해 표준안을 마련했지만, 지자체 의회들은 관행적 꼼수로 규정을 비켜가고 있습니다. 임기 말 ‘졸업여행’이라는 비판도 나옵니다. 시민단체들은 세금 낭비라며 강하게 반발하고 있습니다.

활자가 피로한 당신에게  

안녕하세요. 뉴미디어부장 김해수입니다.

오늘 점심시간을 활용해 '청소년 정신건강문제, 어떻게 볼 것인가?'라는 강의를 들었어요. 정신건강의학과 전문의가 청소년 시기 특징과 현대 청소년 세대의 문제 등 주제와 관련한 다양한 이야기를 들려줬는데요,

기자로서도 부모로서도 청소년기, 정신건강에 대한 이해도를 높이는 유익한 시간이었어요. 강의를 듣다 보니 정신건강 관리는 나이를 불문하고 정말 중요하다는 생각이 들더라고요.

PPT 슬라이드 중에 눈길을 끈 대목이 있어요.

'조울병 증상: 우울증 시기에는 의욕 저하, 기분 저하, 집중력 저하, 불면, 식사량 저하 등이 나타나고 조증 시기에는 팽창되고 들뜬 기분이나 쉽게 짜증을 내거나 과민한 상태가 나타남.'

딱 제 증상이더라고요.🤣

의사가 정신건강에 문제가 느껴지면 '운동'을 하라는 조언을 해줬어요. 요즘 운동을 살짝 놨는데, 다시 고삐를 잡아야겠어요!